Studio für Fitness und Entspannung
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Gesundheit, Sport
Pilates - das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
22.05.2025 / 18:30 - 19:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung, Traunreut
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch…
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