Hallenbad Traunreut, Adalbert-Stifter-Str. 17a, 83301 Traunreut, Deutschland, Gymnastikraum

Sie möchten Ihre Kondition verbessern, die Hauptmuskelgruppen kräftigen, dehnen und am Ende gut "durchgearbeitet", frohgelaunt ins Wochenende gehen?

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft.

Das Stangen-Ballettexercise ist die Grundlage des klassischen Balletts. In spielerischer Weise werden Beweglichkeit, Körperbeherschung und Koordination erarbeitet.