Gesundheit, Sonstiges
Dienstag, 22.12.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut
für Kletternde
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Yoga speziell auf Kletternde abgestimmt, aber natürlich für jeden anderen genauso geeignet
Alle Angaben ohne Gewähr.
Gesundheit, Sonstiges, Sport
29.09.2026 / 18:00 - 18:25 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut
Fitnesskurs zur Stärkung der Muskulatur des Rumpfes (Bauch und Rücken als Wirbelsäulenstabilisatoren) und des Schultergürtels.
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Gesundheit, Sonstiges, Sport
29.09.2026 / 18:30 - 18:55 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut
Bildungsveranstaltungen, Gesundheit
30.09.2026 / 08:15 - 09:15 Uhr / Hallenbad Traunreut, Adalbert-Stifter-Str. 17a, 83301 Traunreut, Deutschland, Gymnastikraum, Traunreut
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft.
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Gesundheit, Workshop
30.09.2026 / 16:30 - 17:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung, Traunreut
Rückenfit ist Ihr Training für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken! In diesem Kurs erwarten Sie effektive Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, sanfte Mobilisation und wohltuende…
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Gesundheit, Sonstiges, Sport
01.10.2026 / 18:00 - 19:00 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut
Rückenfit für eine gesunde und geschützte Wirbelsäule mit abschließender Entspannungseinheit
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Gesundheit, Sonstiges, Sport
01.10.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit mit der Methode der progressiven Muskelrelaxation (=Anspannungs-Entspannung-Training)
mehr erfahrenAlle Angaben ohne Gewähr.
