Vinyasa Yoga
Energy

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Bildungsveranstaltungen, Gesundheit

Vinyasa Yoga - Energy

Sonntag, 29.06.2025 / 18:00 - 19:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung

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    Der Kurs ist ideal für Teilnehmer jeden Alters, für Yoga Geübte und Beginner, um ein tieferes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln und dabei die körperliche und geistige Flexibilität zu fördern.

    Kursnummer: U3243F

    Dozentin: Pia Penzkofer

    Der Kurs ist ideal für Teilnehmer jeden Alters, für Yoga Geübte und Beginner, um ein tieferes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln und dabei die körperliche und geistige Flexibilität zu fördern. Vinyasa Yoga verbindet die körperliche Bewegung mit der Atmung und schafft damit eine fließende Abfolge der einzelnen Yoga-Haltungen. Der Workshop beginnt mit dem Basic-Level inkl. Meditation und steigert sich ab der Hälfte zu All-Level. Schwerpunkt des Workshops ist es, den eigenen Energiehaushalt auszugleichen und zu stärken.

    Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, evtl. Yogablock, Getränk.

    Alle Angaben ohne Gewähr.

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