Gesundheit, Sport
Sanfte Aqua Gymnastik
Mittwoch, 30.09.2026 / 09:00 - 10:15 Uhr / Urlaubshof Kirchmaier
Urlaubshof Kirchmaier
Am Urlaubshof Kirchmaier habt Ihr die Möglichkeit sanfte Aqua Gymnastik kennen zu lernen! Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes, ganzheitliches Bewegungstraining im Flachwasser. Der Wasserwiderstand stärkt Muskeln, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit, während der Auftrieb Gelenke sowie Wirbelsäule entlastet. Wir beginnen mit 30 Minuten Aufwärmen im Trockenen, danach folgt das Training im Pool. Das Training findet bei jedem Wetter im wohltemperierten Außenpool statt. Bei einer Wassertiefe von 1,35m ist dies auch für ungeübte Schwimmer geeignet. Umkleiden sowie Duschen stehen im hauseigenen Wellnessbereich am Trainingstag zur Verfügung. Wo: Urlaubshof Kirchmaier, Schützing 1, 83339 Chieming Wann: Mai bis Oktober (Änderungen vorbehalten) jeden Mittwoch von 9-10:15 Uhr Kosten: 10,- € je Einheit; 10-er Karte 90,- € Mitzubringen: Badekleidung, gesundes Wohlbefinden Anmeldung: bis zum Vorabend 18 Uhr per Telefon: 08664-410 oder per E-Mail info@urlaubshof-kirchmaier.de
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