Pilates & Yoga Kurse mit Alexander Preinstorfer

Pilates & Yoga Kurse mit Alexander Preinstorfer



  • 15,00€

Ich freue mich auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam an Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu arbeiten. Besonderheiten: Kein Training an Feiertagen und in den Ferien

Alle Angaben ohne Gewähr.

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Bildungsveranstaltungen, Gesundheit

Yoga für den Rücken


28.09.2026 / 18:00 - 19:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung, Traunreut


Ein Kurs für Anfänger, "Eingerostete", Rückenschmerz- und Stressgeplagte... und für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten!

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Faszientraining & Beweglichkeit


28.09.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitnesskurs zur Verbesserung der Beweglichkeit

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Gesundheit, Sonstiges, Sport

Core & Shoulders


29.09.2026 / 18:00 - 18:25 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitnesskurs zur Stärkung der Muskulatur des Rumpfes (Bauch und Rücken als Wirbelsäulenstabilisatoren) und des Schultergürtels.

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Mobility & Stretch


29.09.2026 / 18:30 - 18:55 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitness Kurs zur Verbesserung der Beweglichkeit

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Gesundheit, Sonstiges, Sport

Yoga im TRAUNROCK


29.09.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


für Kletternde

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Ausgleichsgymnastik

Bildungsveranstaltungen, Gesundheit

Ausgleichsgymnastik


30.09.2026 / 08:15 - 09:15 Uhr / Hallenbad Traunreut, Adalbert-Stifter-Str. 17a, 83301 Traunreut, Deutschland, Gymnastikraum, Traunreut


Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft.

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