Gesundheit, Sonstiges
Mobility & Stretch
Dienstag, 01.09.2026 / 18:30 - 18:55 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut
Fitness Kurs zur Verbesserung der Beweglichkeit
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Durch eine bessere Beweglichkeit werden dir neue Bewegungspositionen ermöglicht und du kannst Griffe oder Tritte erreichen, die bisher unerreichbar schienen.
Außerdem schafft das Training der Beweglichkeit einen Ausgleich zum Klettern und bringt deinen Körper wieder in eine ausgeglichene Balance und beugt Verkürzungen und Fehlhaltungen vor.
Alle Angaben ohne Gewähr.
