Hausansicht Haus Kersting, © Haus Kersting

Ganzkörpergymnastik nach Meinrad Egger

Ganzkörpergymnastik nach Meinrad Egger



Durch leichte Übungen zur Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen des Körpers tragen Sie zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und Gelenke bei.

Kosten: € 10,-/Person/Std. (bei regelm. Teilnahme € 2,50/Person/Std.).
Mitzubringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken

Anmeldung erbeten unter Tel: 08640-8604

Alle Angaben ohne Gewähr.

Weitere Veranstaltungen
die Sie vielleicht interessieren.

vhs logo

Bildungsveranstaltungen, Gesundheit

Yoga für den Rücken


12.10.2026 / 18:00 - 19:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung, Traunreut


Ein Kurs für Anfänger, "Eingerostete", Rückenschmerz- und Stressgeplagte... und für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten!

mehr erfahren
ChatGPT Image 3. Juni 2026, 22_18_32

Gesundheit, Sonstiges, Sport

Faszientraining & Beweglichkeit


12.10.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitnesskurs zur Verbesserung der Beweglichkeit

mehr erfahren
ChatGPT Image 3. Juni 2026, 22_18_32

Gesundheit, Sonstiges, Sport

Core & Shoulders


13.10.2026 / 18:00 - 18:25 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitnesskurs zur Stärkung der Muskulatur des Rumpfes (Bauch und Rücken als Wirbelsäulenstabilisatoren) und des Schultergürtels.

mehr erfahren
ChatGPT Image 3. Juni 2026, 22_18_32

Gesundheit, Sonstiges, Sport

Mobility & Stretch


13.10.2026 / 18:30 - 18:55 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


Fitness Kurs zur Verbesserung der Beweglichkeit

mehr erfahren
ChatGPT Image 3. Juni 2026, 22_18_32

Gesundheit, Sonstiges, Sport

Yoga im TRAUNROCK


13.10.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / TRAUNROCK Kletterhalle – Kolpingstraße 8, 83301 Traunreut, Traunreut


für Kletternde

mehr erfahren
Ausgleichsgymnastik

Bildungsveranstaltungen, Gesundheit

Ausgleichsgymnastik


14.10.2026 / 08:15 - 09:15 Uhr / Hallenbad Traunreut, Adalbert-Stifter-Str. 17a, 83301 Traunreut, Deutschland, Gymnastikraum, Traunreut


Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft.

mehr erfahren

Alle Angaben ohne Gewähr.

Merkliste